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本日クリスマスでございます。子供2人分のプレゼント＆嫁へのプレゼント＆食事代とケーキ代で、1年で1番財布にダメージがデカイ日でございますｗ クリスマス中止にならないかな・・・。 高確単勝馬券術G 先日ブログで読者様から頂いたアレンジ方法で 有馬...

有馬記念は皆様いかがだったでしょうか？ もとちょは馬連・3連複を獲りました！ただちょっと買い過ぎたのは反省・・・。 しかし、有馬記念が終わったんだけど次のホープフルSの存在がｗ サッカーで言えば３－０で後半ロスタイムに入った感じがしてしょうが...

競艇投資頂上的中 作者：トミー 形態：PDF 販売：レジまぐ 価格：28000円（税込み） 特徴：投資　拡大連複　2連単 競馬ブログですが【競艇】のご紹介です。 前作「競艇1点勝負」を紹介させて頂きましたが反響が思った以上に大きかったので、今回も作者トミ...

中山大障害は最後の障害でアップトゥデイトが落馬しちゃいましたねー。 ミヤジタイガが最後の障害手前で先頭になって嵌められたのか？ 慌てた感があって飛越失敗。そのミヤジタイガも最後はバテてしまってニホンピロバロンが最後差し切って優勝！ オジュウ...

真・原田式馬券術（リスクを極限まで排除した高的中率の馬連） 作者：原田まさる 形態：PDF　（エクセルソフト） 販売：レジまぐ 価格：15000円（75名限定　その後値上げ） 特徴：重賞メイン以外　オッズ　エクセルソフト 真・原田式馬券術（リスクを極限...

もう有馬記念やないかーい！ 早いよ、今年早いよ。あっという間に明後日に有馬記念あります。 非根幹距離のレースに照準合わす（しかもファン投票）馬なんかおらんこのレース。何が勝つか！？ 個人的には有馬記念は馬券術関係なく自分の予想で買ってみよう...

ダイエットで筋トレしていると筋肉痛になります。 だいたい2日後に筋肉痛が来るんですけど、筋肉痛が来ると 「あー筋肉に効いているんだな！」と思うようになりました。 逆に筋肉痛が来ないと不安になります。あれ？俺ダイエットしてるんだよね？ 方向性が...

飲み会対策を昨日書きましたが「水飲み過ぎじゃね？」なんて思われた人も多いと思いますが意味があるんですねー。 水の重要性・ロケット鉛筆式に、飲めば飲むほど古くて不必要な老廃物や疲労物質が排出されます（1日1~2リットルしか飲んでいないとおおよそ...

忘年会を控えて気になるのが「体重が増える」ことですよねー。もとちょも現在ダイエット中であり筋トレ中でもありますが、お酒を飲むとアルコールで筋肉が分解されて折角増えた筋肉が減っちゃったりします(;´･ω･) 飲み会当日に行いたい行動をパーソナルト...

今週仕事を頑張れば3連休。来週は惰性で仕事すれば冬休み！ってことで「興奮してきたな～」（サンドイッチマン伊達風） 今週からは忘年会やらでダイエット中の身としてはつらいところですが、パーソナルトレーナーさんに色々と聞きましたのでなんとかなり...