昨日の続き。
つい最近までは「脂」を取ると太るという認識でしたが
近年では「糖質」が太る原因というのが解明されています。
タンパク質は「筋肉」「爪」「髪」などに必要な栄養素なので
筋肉を落とさない為に「タンパク質の摂取」が必要になります。
食べなければ痩せるじゃん！っていう人も居ますが
確かに「体重は減ります」がその減った体重は身体の
「水分」と「筋肉」で、肝心の脂肪は減ってませんｗ
細かいところは端折りますが、カッコいい身体を手に入れたいなら
筋トレ＋糖質制限 これがカッコいい身体を手に入れる最短ルートなんです。
で、もとちょはまだ脂肪が・・・ｗ
日刊スポーツ公認のコンピ研究家 田中洋平氏の馬券術
日刊コンピ異常値の法則
の先週の結果です。
◆土曜日
３頭該当 ３着２回
◆日曜日
２頭該当 １着２回
◆総合
勝率４０％ 連対率４０％ 複勝率８０％
単勝回収率１５２％ 複勝回収率１２６％
基本は単勝ですが、３着内率に入る確率は結構高めです。
そしてポイントを書いてしまうと
１番人気は買いません。
軸が２番人気以下になるので、相手次第では
中穴馬券が獲れちゃったりもしますので、軸馬としても優秀な馬券術です。
日刊コンピ異常値の法則のご購入は →コチラをクリック！