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昨日の続き。

つい最近までは「脂」を取ると太るという認識でしたが

近年では「糖質」が太る原因というのが解明されています。

タンパク質は「筋肉」「爪」「髪」などに必要な栄養素なので

筋肉を落とさない為に「タンパク質の摂取」が必要になります。

食べなければ痩せるじゃん!っていう人も居ますが

確かに「体重は減ります」がその減った体重は身体の

「水分」と「筋肉」で、肝心の脂肪は減ってませんw

細かいところは端折りますが、カッコいい身体を手に入れたいなら

筋トレ+糖質制限 これがカッコいい身体を手に入れる最短ルートなんです。

で、もとちょはまだ脂肪が・・・w

 

日刊スポーツ公認のコンピ研究家 田中洋平氏の馬券術

日刊コンピ異常値の法則

の先週の結果です。

◆土曜日

3頭該当 3着2回

◆日曜日

2頭該当 1着2回 

◆総合

勝率40% 連対率40% 複勝率80%

単勝回収率152% 複勝回収率126%

基本は単勝ですが、3着内率に入る確率は結構高めです。

そしてポイントを書いてしまうと

1番人気は買いません。

軸が2番人気以下になるので、相手次第では

中穴馬券が獲れちゃったりもしますので、軸馬としても優秀な馬券術です。

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